Как можно получить воспаление лёгких

Как заболевают пневмонией

Инфекции дыхательных путей являются широко распространенными инфекционными заболеваниями. Инфекции нижних дыхательных путей, например пневмония, занимают одну из лидирующих позиций по смертности среди всех видов инфекционных болезней.

Строение и функции легких

Дыхательная система человека представляет собой систему взаимосвязанных между собой трубок, называемых воздухоносными путями, и непосредственно дыхательной зоной, состоящей из альвеол. Дыхательные пути включают в себя полость носа, носоглотку, гортань, трахею и бронхиальное дерево, вплоть до конечных бронхиол. Они играют роль не только трубок, по которым кислород движется к альвеолам, а углекислый газ поступает обратно в атмосферу. В их функции также входит согревание, увлажнение и очищение атмосферного воздуха.

Увлажнение и согревание воздуха примерно до температуры 37°С происходит главным образом в полости носа, слизистая оболочка которой содержит большое количество кровеносных сосудов и желез. Поэтому люди, которые дышат в основном через рот, более склонны к инфекционно-воспалительным заболеваниям дыхательных путей, чем те, у которых дыхание преимущественно носовое.

Очищение воздуха от мелких пылинок и частично от болезнетворных микроорганизмов происходит на всем протяжении дыхательных путей благодаря так называемому мукоцилиарному аппарату, который представляет собой слой слизи и реснитчатый аппарат. Слизь выделяется специальными бокаловидными клетками и содержит в своем составе лизоцим и иммуноглобулины А, которые являются «местным иммунитетом».

Слизистая оболочка воздухоносных путей выстлана ресничками, которые совершают поступательные движения в сторону носоглотки, тем самым удаляя все ненужные частицы из легких. При курении повреждается реснитчатый аппарат, возникает застой слизи, в результате чего человек чаще болеет.

Основной функцией легких является газообмен между атмосферным воздухом и кровью. Это происходит в альвеолах, общее число которых составляет примерно 300 миллионов. Альвеола имеет вид мешочка, окруженного капиллярами. Внутри она покрыта сурфактантом, который не позволяет стенкам мешочка слипаться во время выдоха. При этом венозная кровь, поступающая к легким, насыщается кислородом и отдает углекислый газ, превращаясь в артериальную, после чего движется ко всем органам и тканям организма.

Что такое пневмония

Пневмония (или воспаление легких) – это острое инфекционное заболевание, местом приложения которого является паренхима легких, то есть альвеолы и конечные бронхиолы. При данном заболевании в альвеолах скапливается воспалительный экссудат, нарушается газообмен, что является причиной того, что весь организм недополучает кислород.

В современной классификации выделяют больничную, внебольничную, аспирационную пневмонию и воспаление легких у людей с иммунодефицитами.

Основными возбудителями пневмонии являются бактерии и вирусы. Предсказать, какой именно микроорганизм обуславливает воспалительный процесс, невозможно, так как это зависит от множества факторов (возраст пациента, в каком регионе проживает, механизм заражения и др.).

Бактериальная инфекция, которую может подхватить человек, довольна разнообразна. При внебольничной пневмонии, которая протекает сравнительно легко, возбудителями обычно бывают пневмококк, клебсиелла и гемофильная палочка.

Внутриклеточные микроорганизмы (микоплазма, хламидия, легионелла) вызывают атипичное течение воспаления легких. Chlamydiapsittaci, переносчиком которой являются птицы, вызывает особый вид пневмонии, называемый орнитозом.

Легионеллы – это микроорганизмы, обитающие в кондиционерах. Заболеть легионеллезной пневмонией (ее еще называют болезнь легионеров) можно при недостаточном уходе за фильтрами кондиционера, редкой их чистке. Характерной особенностью атипичных пневмоний является то, что их возникновение не связано с определенным временем года. Вспышки одинаково часто встречаются как летом, так и осенью.

Для нозокомиальной (больничной) пневмонии характерны более агрессивные возбудители, такие как золотистый стафилококк, синегнойная палочка, аэробные грамотрицательные микробы.

К вирусам, вызывающим воспаление легких, относятся вирусы гриппа, парагриппа, риновирусы, аденовирусы, респираторно-синцитиальный вирус, вирусы кори, краснухи, коклюша, метапневмовирус.

Вирусы и бактерии могут образовывать ассоциации в легких. Течение таких пневмоний очень тяжелое, требующее круглосуточного ухода и комплексного лечения.

Как можно заболеть воспалением легких

Для классического течения данного заболевания характерна сезонность. Резкая смена температур между летним и осенним периодами заставляет организм человека адаптироваться к новым климатическим условиям. Адаптационные процессы могут приводить к снижению иммунитета. Плохая погода, атмосферные осадки, повышенная влажность воздуха также повышают риск заработать воспаление легких.

Основным путем заражения пневмонией является воздушно-капельный. Находящийся рядом больной человек чихает и с его слюной выделяются миллионы болезнетворных микробов, при этом в воздухе образуется мелкодисперсный бактериальный аэрозоль. У здорового человека с нормальным иммунитетом это не вызовет воспаление легких, так как местные факторы защиты смогут обезвредить и удалить из легких всю инфекцию. Но при наличии факторов риска человек может быстро заработать пневмонию.

К таким факторам относятся:

  1. Длительный стаж курения.
  2. Старческий возраст (старше 60 лет).
  3. Период младенчества и новорожденности (вследствие несовершенства работы иммунной системы).
  4. Транзиторный иммунодефицит (например, перенесенный вирус гриппа угнетает иммунитет в 6-10 раз).
  5. Сопутствующие заболевания (ВИЧ-инфекция, системные заболевания соединительной ткани, онкогематологические болезни).
  6. Хронические заболевания легких (хронический бронхит, эмфизема легких, муковисцидоз).
  7. Переутомление, хронические стрессы, синдром хронической усталости.
  8. Недостаточное питание, неудовлетворительные коммунально-бытовые условия жизни.

Пневмонией нельзя заболеть через воду или пищевые продукты. Также она не передается через рукопожатия или половым путем. Заработать воспаление легких можно только аэрогенно (по воздуху) и через поцелуи (вследствие обмена слюной).

Есть и другие, более редкие, пути заражения пневмонией. К ним относятся:

  • гематогенный и лимфогенный путь – то есть при наличии в организме очага инфекции микроорганизмы могут распространиться на все органы и ткани, в том числе и в легкие, и вызвать воспаление легких; обычно такой путь характерен для сепсиса;
  • аспирация пищи, рвотных масс, инородных тел, которые закупоривают определенный бронх, и участок легкого перестает вентилироваться, что создает благоприятные условия для развития условно-патогенной микрофлоры; попадание в легкие рвотных масс также чревато химическим ожогом слизистой оболочки (за счет соляной кислоты желудочного сока);
  • застойная пневмония – вследствие длительного нахождения пациента в горизонтальном положении ухудшается кровообращение и вентиляция легких, нарушается дренажная функция, в просвете бронхов скапливается секрет, в котором отлично размножаются микробы.

Первые симптомы

Первыми клиническими симптомами являются недомогание, повышенное потоотделение, сонливость, слабость, ломота в теле, боль в мышцах (миалгия), парестезии (болезненность при прикосновении), головная боль, повышение температуры тела (сначала до субфебрильных цифр, а затем до фебрильных). Начало воспаления легких также может сопровождаться тошнотой, рвотой, поносом.

После присоединяются более патогномоничные симптомы: кашель, боль в груди, ощущение нехватки воздуха, одышкаа. Кашель сначала сухой, затем появляется мокрота. Обычно она имеет слизистый и слизисто-гнойный характер.

Боль в груди человек ощущает обычно при вдохе. Причиной этому является механическое растяжение плевры, которая хорошо иннервируется. Чувство нехватки воздуха и одышкаа могут появляться как при физической нагрузке, так и в покое. Это зависит от степени дыхательной недостаточности.

В последнее время все больше встречается бессимптомных форм данного заболевания. Для них характерно отсутствие кашля и одышкаи, наличие только общих симптомов (повышенной температуры, слабости). Такие пневмонии опасны поздней диагностикой и лечением, вследствие чего развивается большее количество осложнений.

К осложнениям воспаления легких относятся:

  • плевриты (экссудативный и фибринозный);
  • эмпиема плевры;
  • сепсис, синдром полиорганной недостаточности;
  • абсцесс легкого;
  • острая дыхательная недостаточность;
  • отек легких.

Профилактика воспаления

Существуют общие и специальные методы профилактики пневмонии. К общим относятся: соблюдение здорового образа жизни, закаливание, прием витаминов, употребление в пищу фруктов и овощей, отсутствие контактов с больными людьми.

Специальные методы подразумевают под собой вакцинопрофилактику (от вируса гриппа), прием иммуностимулирующих и иммуномодулирующих препаратов.

Читайте также:  Лечение полипов в носу перекисью водорода

Источник: pneumonija.com

Основные причины развития воспаления легких и меры профилактики

Воспаление легких – очень серьезное и опасное заболевание. Каждый год от этого недуга умирает множество людей. Чтобы не заболеть и защитить свою семью, необходимо понять, как можно получить воспаление легких. Важно знать, какая бактерия вызывает недуг, можно ли лечиться в домашних условиях и иметь представление о путях передачи болезни. Понимание этих основных вопросов поможет правильно действовать при первых признаках воспаления.

Что такое воспаление легких

Пневмония – инфекционная болезнь, очаг которой бывает расположен в одном или сразу в двух легких. В этом органе скапливается слизь, которая препятствует нормальному воздухообмену. В результате развивается воспаление легких, от которого страдает весь организм.

Воспаление может иметь разное происхождение. Иногда болезнь вызывает бактерия, а иногда вирус. Как бактериальные, так и вирусные воспаления весьма разнообразны. От того, какой именно микроорганизм вызвал недуг, напрямую зависят симптоматика и тяжесть течения болезни.

Воспаление легких редко возникает как самостоятельное заболевание.

Как правило, оно появляется на фоне других перенесенных болезней, при неправильном лечении вирусных инфекций или как осложнение. Любое воспаление требует медицинского обследования, чтобы правильно установить причину и назначить лечение. Если бороться с болезнью неправильно, могут образоваться ассоциации в легких. В этом случае пациенту потребуется особое стационарное лечение и круглосуточный уход.

Причины болезни

Есть несколько факторов, из-за которых можно заболеть. Особенно часто люди страдают от болезней легких в прохладное время года. Однако просто переохладившись, получить воспаление невозможно. Заболевание появляется в результате снижения иммунитета. В периоды похолодания организму человека приходится перестраиваться, из-за чего иммунная система немного снижает активность. Поэтому в дождливые сезоны и во время резких колебаний температур люди часто болеют этим недугом.

Так как при разговоре, кашле и чихании передается бессчетное количество бактерий и вирусов, пневмонией можно заразиться и воздушно-капельным путем. Конечно, пообщавшись с зараженным человеком, здоровый не обязательно заболеет воспалением. Сильная иммунная система способна обеззаразить все бактерии и помочь не заболеть вообще. Однако если есть факторы, снижающие иммунитет, человек, вдохнувший бактериальную смесь, может либо заболеть простудой, либо даже перенести пневмонию. Последствия контакта с больным человеком будут напрямую зависеть от иммунитета здорового лица.

Факторы риска

Если вести правильный образ жизни и по возможности избегать факторов, способствующих развитию болезни, можно не допустить пневмонии. Снижению иммунитета и развитию воспаления содействуют такие факторы:

  • курение;
  • возраст (периоды младенчества и после 60 лет);
  • перенесенный грипп или другое вирусное заболевание;
  • сопутствующие недуги (такие, как ВИЧ, раковые болезни);
  • постоянное переутомление;
  • стрессовые ситуации;
  • беременность и послеродовой период;
  • хронические болезни легких;
  • неполноценное питание;
  • антисанитарные условия жизни;
  • алкоголизм и наркомания.

Наличие одного или нескольких факторов будет негативно сказываться на работе иммунной системы. В результате при контакте с больным организму может не хватить сил на борьбу с вирусами, и человек рискует заболеть. Следует учесть, что прием некоторых гормональных средств также снижает иммунитет.

Однако не всегда пневмония передается от другого человека. Если в организме уже есть очаг бактериальной инфекции, он может распространиться и на легкие. В результате этого часто возникает пневмония.

Если фрагмент рвотной массы попадет в бронхи, это тоже может привести к заболеванию. Происходит это из-за того, что при закупорке части бронха легкое лишается полноценной циркуляции. При недостаточном попадании чистого воздуха в легком скапливаются патогенные бактерии, и может начаться воспалительный процесс.

Очень часто пневмония развивается у лежачих больных. В большинстве случаев это связано с недостаточной циркуляцией воздуха. В слизи, которая скапливается в легких и бронхах, быстро размножаются бактерии, и начинается
заболевание.

Основные симптомы болезни

Чтобы лечение было успешным, необходимо как можно скорее поставить правильный диагноз. Часто люди не умеют отличить обычную простуду от воспаления легких. Это приводит к тому, что за медицинской помощью они обращаются очень поздно, а потом терпят тяжелые последствия. Кроме того, иногда пневмония передается и окружающим больного человека.

Первые симптомы воспаления легких таковы:

  • общая слабость;
  • повышение температуры тела;
  • боль в спине и мышцах;
  • повышенное потоотделение;
  • головные боли;
  • тошнота.

Вскоре после начальных признаков человек начинает ощущать боль в области грудины при вдохе, сухой кашель. Постепенно он становится влажным, и могут появиться слизистые и даже гнойные выделения. При прослушивании врач обнаруживает жесткое дыхание и хрипы.

Особую опасность представляют собой пневмонии, при которых нет видимых проявлений.

Такое течение болезни называется бессимптомным. Человек ничего не ощущает, кроме повышенной температуры и общей слабости. Из-за этого он затягивает с посещением специалиста и в результате запускает заболевание.

Роль народных способов лечения

Если врач диагностировал пневмонию, не стоит пытаться вылечить ее самостоятельно. Хотя кое-что можно сделать в домашних условиях, назначениями специалиста пренебрегать нельзя. Домашняя терапия должна быть согласована с врачом и играть лишь вспомогательную роль.

Родственники заболевшего человека могут многое сделать для его скорейшего выздоровления. Если разрешено лечиться не в стационаре, важно обеспечить больному постельный режим и полный покой. Пациент должен чувствовать себя комфортно как физически, так и эмоционально. Для удобства под спину можно подложить несколько подушек, расположив больного в полусидячем положении.

Важно помнить, что иногда пневмония передается другим людям. Поэтому нужно сделать все возможное, чтобы защитить остальных членов семьи. Нужно выделить больному отдельные столовые приборы и все предметы гигиены. Помещение должно быть изолированным, хорошо проветриваемым.

Важно регулярно проводить влажную уборку, менять постельное белье. Хотя для выздоровления не требуется специальная диета, важно следить, чтобы питание было сбалансированным и полноценным. Рацион больного должен включать как можно больше свежих овощей, фруктов или свежевыжатых соков. Можно готовить легкие супы. Обязательно следует включать в рацион мясо курицы.

Чтобы пневмония прошла как можно скорее, следует обеспечить больному обильное питье. Это может быть вода, соки, компоты, несладкие чаи, разнообразные травяные отвары.

Зная, как передается пневмония, и какие факторы способствуют заражению, каждый человек сумеет защитить себя и свою семью от этого коварного заболевания.

Источник: provospalenie.ru

Как можно заболеть пневмонией?

Среди всех инфекционных заболеваний чаще всего встречается воспаление легких. Медики называют эту болезнь пневмонией. Заболевание очень серьезное, и если его не лечить, возможен летальный исход.

Можно заразиться пневмонией в результате проникновения в организм вредоносных вирусов.

Как определить наличие пневмонии

В бытовых условиях определить у человека пневмонию очень сложно. Ее симптомы иногда напоминают признаки других болезней. Воспаление легких подразделяется на несколько групп:

  • внебольничная;
  • больничная;
  • аспирационная;
  • с ослабленным иммунитетом.

Как можно заболеть пневмонией, известно практически каждому взрослому человеку. Можно просто заразиться, и в организм проникнут вредоносные вирусы. Какой микроорганизм вызвал пневмонию, определить довольно сложно. На это влияет несколько факторов:

  • возраст;
  • место проживания;
  • как происходило заражение.

Заработать пневмонию можно различными способами. Внебольничное воспаление легких обычно протекает без осложнений. Основными возбудителями считаются: пневмококк, клебсиелла, гемофильная палочка.

Атипичная форма

Это заболевание вызывает ряд микроорганизмов:

Как не заболеть пневмонией, вызванной вирусом Chlamydiapsittaci? Дело в том, что он переносится только птицами и вызывает особую форму воспаления легких – орнитоз.

Читайте также:  Как лечить воспаление лёгких у поросят

Виды вирусов, вызывающих пневмонию

Легионеллы

Эти микроорганизмы в основном встречаются в обычных кондиционерах. На работе в помещении обычно целый день не выключается кондиционер. Фильтры системы очень редко подвергаются очистке, человек дышит грязным воздухом в котором масса всевозможных микробов.

Болезнь может быть вызвана вирусами, которые требуют комплексного лечения заболевания. Болеющий подобным заболеванием обязательно должен находиться под наблюдением врача.

Атипичной пневмонией можно заразиться осенью, жарким летом и зимой. Время года для появления этой болезни не имеет никакого значения.

Болезнь может быть вызвана вирусами:

В связи с тем, что такие вирусы могут размножаться в тканях легких, они способны создавать целые колонии. Вылечить такую болезнь очень сложно, необходимо комплексное лечение.

Осложнения

У человека, перенесшего пневмонию, очень часто наблюдается склерозирование легких. Иначе говоря, на легких образуются спайки. Они вызывают кислородное голодание, ослабляется иммунитет, организм перестает бороться с инфекцией.

Если заболевание появилось у человека как осложнение после ОРВИ, заразиться таким заболеванием воздушно-капельным способом невозможно. При протекании болезни в легких больного человека накапливается очень много бактерий, попадающих при чихании в атмосферу.

Вирус гриппа способен также вызвать осложнения в форме пневмонии. Иначе говоря, если заражение произошло от болеющего пневмонией, совсем не обязательно, что человек также заболеет воспалением легких. Его иммунитет не позволит развиться болезни.

Воспалением легких обычно заболевают при перепадах температуры. Подходит к концу лето, а осень еще не наступила. Температура постоянно скачет, организму приходится подстраиваться. В это время довольно часто происходит снижение иммунитета. На развитие болезни влияют: осадки, сильная влажность, плохие погодные условия.

Заразиться пневмонией довольно просто. Достаточно, чтобы около вас чихнул больной человек. Вместе со слюной в атмосферу попадают миллионы бактерий. Человеку со здоровым иммунитетом заражение не угрожает, местная защита ликвидирует попавшую инфекцию, легкие останутся чистыми.

Но вирусы пневмонии подхватить очень легко, если человек относится к одной из групп риска, которым присущи следующие факторы:

  1. Постоянное курение.
  2. Пожилой возраст.
  3. Новорожденный ребенок – его иммунная система еще не способна сопротивляться таким микроорганизмам.
  4. Иммунодефицит.
  5. СПИД.
  6. Онкогематологические заболевания и эмфизема легких.
  7. Острый и хронический бронхит.
  8. Стрессы и постоянная усталость.
  9. Недостаточное питание и неприемлемые условия жизни.

При пневмонии одышка может появиться не только при больших физических нагрузках, она проявляет себя, когда человек находится в полном покое. В основном это во многом зависит от степени дыхательной недостаточности.

Воспалением легких невозможно заразиться через воду или продукты питания. Болезнь не передается через рукопожатие и половой акт. Заразиться можно только при поцелуе или через воздух.

Характерные признаки пневмонии

Главными симптомами заражения воспалением легких считаются:

  • недомогание;
  • сонливость;
  • постоянное потоотделение;
  • слабость;
  • ломота;
  • болезненные ощущения при любом прикосновении;
  • мышечная боль;
  • высокая температура;
  • постоянная головная боль.

В самом начале болезни у больного появляются рвота и диарея. Его постоянно тошнит.

К патологическим симптомам пневмонии относятся:

Затем появляется сухой кашель, преходящий в мокроту, имеющую гнойный характер.

Когда человек делает глубокий вдох, он ощущает сильную боль в области груди. Это связано с автоматическим растяжением плевры, способной отлично иннервироваться.

При пневмонии одышка может появиться не только в результате больших физических нагрузок, она проявляет себя, когда человек находится в полном покое. В основном это зависит от степени дыхательной недостаточности.

Новая форма болезни – бессимптомное воспаление легких

Последние годы врачи все чаще стали диагностировать бессимптомную форму этого заболевания. Не появляется никакой одышки, полностью отсутствует кашель. Человек ощущает сильную слабость, у него повышается температура.

Только врач сможет поставить правильный диагноз, определить вид пневмонии и назначить соответствующее лечение, состоящее в основном из приема сильных антибиотиков.

Такая форма пневмонии очень опасна, ведь ее выявить достаточно сложно, из-за этого лечение назначается очень поздно. В результате появляются разные осложнения. В большинстве случаев после такой пневмонии появляются:

  • эмпиема плевры;
  • плеврит;
  • абсцесс легких;
  • сильнейшая дыхательная недостаточность;
  • отек легкого;
  • полиорганная недостаточность;
  • сепсис.

Заключение

Пневмония требует к себе серьезного отношения. При ощущении сильной грудной боли нужно немедленно проконсультироваться у лечащего врача. Только врач сможет поставить правильный диагноз, определить вид пневмонии и назначить соответствующее лечение, в основном, прием сильных антибиотиков.

Источник: proinfekcii.ru

Как заболеть пневмонией?

Что представляет собой пневмония

Диагностика пневмонии практически невозможна в домашних условиях, если вы только не являетесь опытным врачом. Связано это с тем, что симптомы во многом совпадают с другими заболеваниями дыхательных путей и легких.

Пневмония – это тяжелое заболевание, связанное с попаданием в организм инфекций и вредоносных бактерий. Рассмотрим основную классификацию заболевания:

  • Больничная
  • Внебольничная
  • Аспирационная пневмония
  • Воспаление дыхательных путей, связанное с ослабленным иммунитетом.

Стоит быть всегда наготове, ведь осложнения в виде пневмонии начинаются с обыкновенной простуды или же гриппа.

Первичные симптомы и осложнения

Самое первое, что почувствует пациент при возможно пневмонии – это острый недостаток сил, сонливость, мышечную слабость, болезненные ощущения при касании к коже, острая головная боль и температура.

Второй стадией развития пневмонии является появление кашля, сперва сухого, а затем с мокротами. Также он сопровождается затруднительным дыханием и одышкой, которая возникает не только при каких-либо физических нагрузках, но и в состоянии покоя. При вдохе пациент может ощущать боль в легких, что связано с растяжением плевры. Особенно тяжело переносить болезнь тем людям, которые имеют предрасположенности к отклонениям в работе дыхательных путей на генетическом уровне, либо хронические заболевания в данной области.

Существует скрытая форма воспаления легких, которая не показывает первичные симптомы на ранних стадиях развития, но сопровождается слабостью и повышенной температурой тела. Лечебный процесс в данном случае усложняется из-за поздней диагностики. Рекомендуется при первых симптомах обращаться к своему терапевту.

Рассмотрим возможные осложнения:

  • Остро выраженная дыхательная недостаточность
  • Отек легких
  • Плеврит разных классификаций
  • Гнойные инфекции, выраженные сепсисом
  • Утончение стенок легких с образованием гнойных экссудатов (абсцесс).

Узнать больше о болезни можно по ссылке: http://lekhar.ru/bolesni/legkie/pnevmonija/

Как можно подхватить пневмонию

В большей части заболевание образуется в холодное время года. Это связано с перепадами температур и тяжелыми условиями адаптации каждого человека. К тому же, осенью и зимой у многих людей слабнет иммунитет, и организм становится более уязвимым для всех инфекций.

В основном заболевание передается воздушно-капельным путем. Нужно быть аккуратней в местах больших скоплений людей. Если рядом с вами чихнет зараженный человек, то с большой вероятностью вы заболеете.

Есть ряд некоторых факторов, которые ослабляют иммунитет и делают организм уязвимым к заболеваниям:

  • Курение на протяжении долгого времени
  • Пенсионный возраст
  • Маленькие и новорожденные дети (связано со слабым иммунитетом)
  • Хроническая иммунная недостаточность
  • Если имеются параллельно другие заболевания, связанные с проблемами в работе соединительных тканей
  • Хронические или генетические легочные болезни
  • Постоянное переутомление организма и стрессы
  • Плохое питание (нехватка в организме витаминов и других полезных веществ).

Стоит помнить, что инфекция не передается половым путем и через обычные рукопожатия. Подхватить недуг можно только воздушно-капельным путем или же из-за обмена слюны, который характерен для поцелуев.

Профилактика

Мало кто хочет заболеть, поэтому нужно взять на вооружение несколько профилактических методов:

  • Закаливание. Данная процедура укрепляет общую иммунную систему человека и уменьшает риск возникновения каких-либо болезней. Стоит отметить, что к закаливанию нужно подходить очень серьезно и плавно, дабы не навредить себе и не заболеть еще больше. Профилактические процедуры подразумевают собой прием водных процедур. Начинать стоит с воды, не ниже 35 градусов и постепенно понижать данный показатель до 22-25 градусов;
  • Дыхательная гимнастика отлично поможет даже лежачим больным. Он направлена на улучшение работы дыхательной системы и лучшей вентиляции. Упражнения для данной гимнастики самые элементарные. Нужно делать глубокие вдохи и выдохи или регулярно надувать обычные воздушные шарики;
  • Также к профилактическим процессам можно отнести лечение хронических заболеваний, которые в последствии могут спровоцировать осложнения в виде пневмонии;
  • Нужно регулярно употреблять настойки и чаи из ромашки, а также другие травы, укрепляющие иммунитет человека и способные обезопасить его иммунную систему от вторжения инфекций;
  • Существуют специальные техники массажей для профилактики инфекций, связанных с легкими и дыхательными путями. Процедура применяется как к взрослым, так и к новорожденным;
  • Всегда держите себя в тепле и не допускайте переохлаждения организма. Следите за тем, чтобы ноги не намокали. Подбирайте такую одежду, в которой вы не будете потеть, ведь если вы попадете на сквозняк, то вероятность появления болезни значительно увеличивается;
Читайте также:  Корка на слизистой носа лечение

Также стоит ограничить контакт с больными людьми. Инфекция передается воздушно-капельным путем и ее очень легко подхватить. Соблюдая элементарные правила профилактики, можно долгое время оставаться сильным и здоровым.

Источник: lekhar.ru

11 симптомов пневмонии, которые нельзя пропустить

Будьте особенно внимательны, если ОРВИ возвращается, едва отступив.

Пневмония — это воспалительное заболевание лёгких. Как правило, его вызывают вирусы (например, вирус гриппа) или бактерии (в том числе представители нормальной микрофлоры верхних дыхательных путей человека). В лёгкие эти микроорганизмы проникают на фоне снижения иммунитета. Часто — сразу после ОРВИ How to Tell If It’s Pneumonia .

Именно поэтому диагностировать воспаление лёгких бывает сложно: уж очень оно похоже на грипп или иную респираторную инфекцию, продолжением которой является.

Когда надо срочно вызывать скорую

Иногда инфицированная лёгочная ткань больше не может снабжать организм необходимым количеством кислорода. Из‑за этого серьёзно страдают и даже отказывают сердечно‑сосудистая система и другие жизненно важные органы, включая мозг. Такую пневмонию называют тяжёлой How are different types of pneumonia classified? .

Срочно набирайте 103 или 112, если к обычной простуде добавились следующие симптомы Тяжёлая внебольничная пневмония :

  • Дыхание участилось до 30 вдохов в минуту (один вдох в 2 секунды или чаще).
  • Систолическое (верхнее) давление упало ниже 90 мм рт. ст.
  • Диастолическое (нижнее) давление опустилось ниже 60 мм рт. ст.
  • Появилась спутанность сознания: больной вяло реагирует на окружающую обстановку, медленно отвечает на вопросы, плохо ориентируется в пространстве.

Если угрожающих симптомов нет, но мысли о пневмонии остаются, сверьтесь с нашим чек‑листом Do I Have Pneumonia? .

Как отличить пневмонию от простуды

1. Ваше состояние сначала улучшилось, а потом ухудшилось

Мы уже упоминали, что пневмония Pneumonia часто развивается как осложнение после заболевания верхних дыхательных путей.

Сначала вы подхватываете грипп или другое ОРВИ. Пока организм борется с инфекцией, вирусы или бактерии, обитающие в носоглотке, проникают в лёгкие. Спустя несколько дней вы побеждаете исходное заболевание: его симптомы — температура, насморк, кашель, головная боль — уменьшаются, вам становится легче.

Но вирусы или бактерии в лёгких продолжают размножаться. Через несколько дней их становится столько, что уставшая иммунная система наконец‑то замечает воспаление. И бурно реагирует на него. Выглядит это так, будто простуда вернулась с новой силой — с более отчётливыми и неприятными симптомами.

2. Температура выше 40 °С

Лихорадка при воспалении лёгких гораздо сильнее, чем при обычной простуде. При ОРВИ температура поднимается примерно до 38 °С, при гриппе — до 38–39 °С. А вот пневмония часто даёт о себе знать угрожающими температурными значениями — до 40 °С и выше. Это состояние, как правило, сопровождается ознобом.

3. Вы много потеете

Если вы при этом мало двигаетесь и вокруг не сауна, у вас сильная лихорадка. Пот, испаряясь, помогает снизить экстремальную температуру.

4. У вас совсем пропал аппетит

Аппетит связан с тяжестью заболеваний. При лёгкой простуде пищеварительная система продолжает работать как обычно — человеку хочется есть. Но если речь идёт о более тяжёлых случаях, организм бросает все силы на борьбу с инфекцией. И временно «отключает» ЖКТ, чтобы не тратить энергию на пищеварительный процесс.

5. Вы часто кашляете

Кажется, даже чаще, чем в начале болезни. Кашель при пневмонии может быть как сухим, так и влажным. Он говорит о раздражении дыхательных путей и лёгких.

6. При кашле иногда появляется мокрота

При пневмонии альвеолы — маленькие пузырьки в лёгких, которые вбирают воздух при вдохе, — заполняются жидкостью или гноем.

Заставляя вас кашлять, организм пытается избавиться от этой «начинки». Если это удаётся, вы, прокашлявшись, можете заметить на платке слизь — желтоватую, зеленоватую или кровянистую.

7. Вы отмечаете колющую боль в груди

Чаще всего — когда кашляете или пытаетесь сделать глубокий вдох. Такая боль говорит об отёке лёгких — одного или обоих. Увеличившись в размерах из‑за отёчности, поражённый орган начинает давить на находящиеся вокруг него нервные окончания. Это и вызывает боль.

8. У вас легко возникает одышка

Одышка — признак того, что вашему организму не хватает кислорода. Если дыхание учащается, даже когда вы просто поднимаетесь с постели, чтобы сходить в туалет или налить себе чаю, это может быть признаком серьёзных проблем с лёгкими.

9. У вас участилось сердцебиение

В норме пульс у взрослых людей составляет 60–100 ударов в минуту. Впрочем, норма у каждого своя — и её стоило бы знать хотя бы приблизительно.

Например, если раньше ваш пульс в спокойном состоянии не превышал 80 ударов в минуту, а теперь вы отмечаете, что он прыгает за сотню, это очень опасный сигнал. Он означает, что сердце по каким‑то причинам вынуждено активнее перекачивать кровь по телу. Недостаток кислорода из‑за воспаления лёгких — один из факторов, способных провоцировать это.

10. Вы чувствуете себя уставшим и разбитым

Причина может быть всё та же — органам и тканям не хватает кислорода. Поэтому организм стремится ограничить вашу активность и посылает в мозг сигналы о том, что сил нет.

11. Губы и ногти приобрели синеватый оттенок

Это ещё один очевидный признак нехватки кислорода в крови.

Что делать, если вы обнаружили симптомы пневмонии

Если отмечаете у себя более половины перечисленных симптомов, как можно быстрее проконсультируйтесь с терапевтом или пульмонологом. Не факт, что это воспаление лёгких. Но риск велик.

Нельзя откладывать визит к врачу или его вызов на дом тем, кто входит в группы риска Pneumonia :

  • людям старше 60 лет или младше 2 лет;
  • людям с хроническими заболеваниями лёгких, астмой, сахарным диабетом, проблемами с печенью, почками, сердечно‑сосудистой системой;
  • курильщикам;
  • людям, у которых ослаблена иммунная система (такое бывает из‑за слишком строгих диет, истощения, ВИЧ, химиотерапии, а также приёма некоторых лекарств, угнетающих иммунитет).

Источник: lifehacker.ru